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H A N D B U C H   D E S   B E W U S S T WA N D E R N S   O N L I N E

die tiefe Gewissheit, es passiert etwas sehr Gutes mit mir und den Keksen 
und meiner Oma im Lebensmoment...

Weitere Spielhinweise:  Ich kann das Rückkoppeln-Aussöhnen variieren, 
indem   ich   still   in   meiner   Umgebung   verharre   und   einzelne  Aspekte, 
Veränderungen und Wirkeinheiten auf mich und meine momentane Lebens- 
oder Ausbildungssituation beziehe. 
Oder   ich   bewege   mich,   wandere   gemütlich   oder   spiele   mit   der 
Rückkopplung   und   Aussöhnung   während   einer   Zugfahrt   oder   beim 
Skifahren oder wenn ich sehr schnell renne. Ich merke, dass es ein Genuss 
sein   kann,   den   Methode-ES-Bewusstwanderzyklus   in   verschiedenen 
Lebenslagen bewusst zu durchlaufen. Ich kann mich mit etwas Übung in 
sehr lebhafte Umgebungssituationen hineinleben und mein Bewusstsein der 
Umgebungssituation schenken. 
Jeder RW-Gedanke, der mir nun im Lebensmoment aufkommt, hat eine 
ernstzunehmende besondere Bedeutung und unmittelbaren Momentbezug 
im   Sinne   der   Ausbildung.   Diesen   Bezug   gilt   es   nun   praktisch   und 
tatsächlich  abzusichern,   zu   durchdenken  und  auszusöhnen  –   z.B.   auch 
bevor du weiterliest! 
Kurz: Die Rückkopplung & Aussöhnung meiner unmittelbaren folgerichtig-
rationalen   Gedanken,   emotional-assoziativen   Gedanken   und   meiner 
Gedankensprünge zeigt mir all meine »Problemzonen« im Hinblick auf 
meine   ganzheitlich-freie   Lebensweise   eben   sehr   deutlich   und   immer 
unmittelbar.

Lege ich nun das Buch aus der Hand, muss das im Sinne der Ausbildung 
nicht verkehrt sein!

Der Methode-Es-Bewusstwanderzyklus ist immer mit dir als Subjekt und 
Individuum verbunden. Man kann also grundsätzlich nicht erwarten, dass 
Aspekte,   rational-folgerichtige   und   emotional-assoziative   Gedanken, 
verschiedene   Wirkeinheiten   und  Beziehungen  in   einem  Lebensmoment 
auch für ein anderes Nervensystem von besonderer Bedeutung sind und in 
ihm   die   gleichen   besonders   bedeutsamen   Gedanken   und   Regungen 
aufkommen.
Anders sind Momente jedoch, die zwei gerade ganzheitlich-frei denkende 
Menschen   zusammen   erleben,   meist   genügt   ein   Lächeln   als 
Kommunikationsleuchtturm. 
Solche   bewussten   ganzheitlich-freien   Kommunikationssituationen 
entziehen sich jedoch weitgehend einer rational-folgerichtig gedanklichen 
Schilderung.   Die   Kommunikation   im   ganzheitlich-freien   Denken   wirkt 

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