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H A N D B U C H   D E S   B E W U S S T WA N D E R N S   O N L I N E

und   umweltfreundlich   auszusöhnen. 

Versuche   Vorstellungen 

wegzudenken und dir aus dem Kopf zu schlagen, wenn das nett, genüsslich, 
nachhaltig,  befriedigend,  erfüllend  für  dich  geht. Vieles  geht  sicherlich, 
wenn du es willst;
- einen nach dem andern zusammen mit deinem Umgebungssystem 
auszusöhnen   bzw.   auszuleben,
  sie   aus   deiner   Vorstellungswelt 
herauszulassen, zu befreien, zu handeln, sie mitten im Leben loszulassen, 
dein   Nervensystem   und   seine   Vorstellungen   dabei   zu   befriedigen,   zu 
befrieden, und für den neuen Moment auszusöhnen.
Frei bist du jedenfalls, wenn du von Moment zu Moment lebst, dir von 
deiner Zukunft kein konkretes Bild mehr machen brauchst, alles möglich 
wird, was im Lebensmoment gerade leidfrei möglich ist – bestimmt geht 
dann  auch  mancher   Traum  in   Erfüllung  –   von  dem  du  jetzt   nicht  zu 
Träumen wagst! Verdrängen solltest du deine Träume und Vorstellungen 
jedoch   nicht.   Dies   würde   dich   am   Ende   der   Ausbildung   nur   weiter 
zurückwerfen. Deine Träume und Vorstellungen wollen Ernst genommen 
sein, denn sie sind meist nicht grundlos einfach da. Sie sind Boten deines 
Unterbewusstseins  und  das   ist   auch  ein  Teil   deiner   Persönlichkeit  und 
zumindest so alt wie du.
In der Ausbildungspraxis hat sich nun gezeigt, dass es förderlich im Sinne 
der Ausbildung ist, wenn du jeden Traum, jede Vorstellung von der Zukunft 
mit so viel Liebe auslebst, ausdenkst und ausfühlst, wie du für dich und 
deinen Traum aufbringen kannst. 
Veränderungen   des   Nervensystems   und   das  Aussöhnen  von   Gedanken 
benötigen Zeit. Ein Traum »will mit viel Liebe erlebt sein, er will, dass du 
dich   ernsthaft   um   ihn   kümmerst   und   bemühst«.   Dann   wird   er   sich 
genüsslich mit anderen, ausgelebten Träumen verbinden, in all die anderen 
Erlebnisse einfügen und auflösen und selbst zu einer Erinnerung, zu einem 
Teil der Vielfalt werden, zu einem Teil der veränderlichen Vielfalt und wird 
eines der vielen bedeutsamen Pflastersteinchen auf deinem Weg sein. Jeder 
Pflasterstein wird dir später die Ruhe und Sicherheit bieten, die du für dein 
ganzheitlich-freies Denken und Erleben benötigst.
Einen  nach dem  andern von deinen  persönlichen Träumen zu pflücken, 
deine Vorstellung von der Zukunft effektiv und freudebetont zu verändern, 
dabei kann dir der Methode-ES-Bewusstwanderzyklus  nützlich sein. Es 
ist   sozusagen   ein   methodisches   Werkzeug   zum   genüsslichen   und 
lebenswerten Saubermachen und für die Aussöhnung und Befreiung deiner 
Traum- und Vorstellungswelt. Er kann dich von der rational-folgerichtigen 
Vielfalt   deiner   Gedanken   zur   emotional-assoziativen   Vielfalt   deiner 
Erlebnisse zum wundervollen ganzheitlich-freien Denk- und Erlebnisraum 
im Moment bringen. Wenn deine Träume und Bedürfnisse wie das Leben 

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