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H A N D B U C H   D E S   B E W U S S T WA N D E R N S   O N L I N E

Sich mit der Hilfe des EW’s und MW’s bewusst 

rückkoppeln

Du   kannst   emotional-assoziativ   denken,   meditieren,   handeln   und 
kommunizieren, indem du deine Sinneseindrücke, deine aktiven, neuronalen 
Wirkeinheiten, deine Gedanken, ihren Inhalt, ihre Wirkung – indem du 
Umgebungsveränderungen  und  letztlich  Nervensystemveränderungen  als 
solche bewusst emotional-assoziativ rückkoppelst.
In   diesem   Sinne   startet   das   bewusste   emotional-assoziative 
Bewusstwandern   immer   im   Augenblick,   dem   Moment,   dem 
Sinneseindruck, folgt während der Rückkoppelung dem Moment, verzögert, 
bekommt  einen   Reaktions-,   Meditations-   und   Nachdenkaspekt,   ist   ein 
»hinterherfühlen«, ein sich zurückhalten und einen vernünftigen emotional-
assoziativen (liebevollen) Standpunkt beziehen, ist in diesem Sinne eine 
emotional-assoziativ   Meditation   (bewusst   Nachfühlen).   Du   musst   erst 
aktive neuronale Wirkeinheiten rückkoppeln, um ihnen bewusst zu werden, 
das dauert eine gewisse Zeit, einen Moment, manchmal dauert es Jahre. 
Die bewusste Aussöhnungstat bringt dich wieder in den Moment zurück, 
sie entlässt dich letztlich wieder in den unmittelbaren Lebensmoment. Noch 
genauer   betrachtet   entführt   dich   die   bewusste     emotional-assoziative 
Rückkopplung immer in deine innere emotional-assoziative Erlebnis- und 
Vorstellungswelt bzw. Vielfalt, in dein emotional-assoziatives Innerland. 
Der   Lebensmoment   findet   sich   dann   in   der   emotional-assoziativen 
Meditation  bzw.   in  der  emotional-assoziativen  (Ein)Stimmung.  Hier   ist 
dein Bewusstsein bei der emotional-assoziativen Rückkopplung. Über die 
bewusste  Aussöhntat   solltest   du   wieder   ganzheitlicher   ausgesöhnt   und 
freier   im   Moment   in   deinem   Innerland   bzw.   letztlich   wieder   in   der 
Umgebungssituation »landen«. 
Je effektiver du MW-betont rückkoppeln lernst, umso momentaner wird 
deine Rückkopplung werden. Unbewusst ist das ebenso. Freie, glückliche, 
orgastisch, ekstatisch verspielt, gelassen rückkoppelnde und aussöhnende 
Menschen  sind  »im  Moment«,   können  Dinge  gleichzeitig   tun,   sind   in 
lebendigen  Gesprächen  weniger  genervt,  oder  emotional  gestresst,   sind 
mitten drin und lebendig agierend und doch situationstragend, auch wenn 
»alles Mögliche« passiert. Manchmal sitzen sie unbemerkt in einer Ecke. 
Oder denke an einen Musiker in lebendiger, ganzheitlich-freier Verbindung 
mit seinem Instrument und der Konzertsituation. Dies benötigt Loslösung, 
sich öffnende Liebe, Übung, Sicherheit und Vertrauen, Grundfreude im und 
am inneren und äußeren Lebens- und Musiziermoment. 
Versuchst   du   also   die   bewusste   emotional-assoziative   (EW-betonte) 

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