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H A N D B U C H   D E S   B E W U S S T WA N D E R N S   O N L I N E

Rückkoppel- und Aussöhnübung 1

Das Rückkoppel- & Aussöhnprinzip erkennen

Zunächst kannst du dir hier noch mal das Rückkoppel-Aussöhnungsprinzip 
folgerichti-rational am Beispiel eines Kühlschrankes verdeutlichen.

Momentane  Lebenszielvorgabe:   Der  Kühlschrank  in  deiner  Küche 
bekommt von dir eine Zielvorgabe an der »Steuer-Rechen-Drehregel-
Schaltereinheit«   im  oder   am  Kühlschrank  eingestellt.   4   °C   (Grad 
Celsius) willst du z.B. dein Obst gekühlt wissen. Du hast somit dem 
Rückkoppel-Aussöhn-Kühlsystem   das   Lebensziel:   4   °C   zu   sein   – 
eingegeben.

Rückkopplung: Nun ist dein Kühlschrank wieder zu. Er kühlt. Und zwar 
mit   seiner   Kühlplatte.   Aber   er   »fühlt«   auch.   Und   zwar   mit   seinem 
eingebauten   Fühler   oder   Sensor   bzw.   »Thermo-Sinnesorgan«.   Was   er 
gerade gekühlt (in sich verändert) hat, wird als Temperaturmesswert aus 
dem  Kühlschrankinnern   vom  Fühler   (zu)rückgenommen  bzw.   von   der 
kleinen   Steuer-Rechen-Dehnregel-Schaltereinheit   rückgekoppelt,   sich 
selbst vorgehalten. 
Die »Steuer-Rechen-Drehregel-Schaltereinheit« vergleicht die vorgehaltene 
Temperatur mit dem eingedrehregelten Lebensziel 4 °C. Über den Vergleich 
entscheidet sie, ob die vorgehaltene Temperatur momentan bedeutsam für 
das Lebensziel ist oder nicht.

Aussöhnung: 
Ist  der  vorgehaltene Temperaturmesswert  unter  oder  gleich  4   °C,   dann 

reagiert und handelt die »Steuer-Rechen-Drehregel-Schalteinheit«, in 
dem sie die Kühlplatte abschaltet bzw. deaktiviert. 

Ist   der   Temperaturmesswert   über   4   °C,   dann  reagiert   und  handelt   die 

»Steuer-Rechen-Drehregel-Schalteinheit«,  in  dem  sie  die  Kühlplatte 
anschaltet bzw. aktiviert.

Die Temperaturrückkopplung ist damit ausgesöhnt. Der Obstler bleibt über 
die Zeit um die 4 °C kühl. Nun besitzt die simple Wirkeinheit Kühlschrank 
weniger  praktische  Eigenschaften  und  Fähigkeiten als   eine  menschliche 
Körpereinheit.   Vergleichen   wir   einfach   die   Anzahl   wirkungsvoller 

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