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H A N D B U C H   D E S   B E W U S S T WA N D E R N S   O N L I N E

Nachbereitungsphase:  Aber nun hast du noch fünf Minuten, um deine 
heutige Erlebniswanderung mit irgendwas zu verbinden. Sie in Beziehung 
zu setzen zu anderen Erlebnissen. Vielleicht machst du das noch besser 
heute Abend nach dem Tanzen – da hast du mehr Zeit und bist vielleicht 
ungestörter und hast mehr Abstand und schläfst obendrein ein, aussöhnen 
inklusive.

So   kann   eine   kurze   bewusste   klassische   Erlebniswanderung   vor   der 
Haustür   aussehen.   Die   Ausbildung   ist   also   kein   Kinkerlitzchen.   Die 
Ausbildung kann heftige Probleme aufwerfen. Aber dein Leben wird mit 
der Zeit ehrlicher, wirklichkeitsnaher, sauberer und zunehmend friedlicher. 
Du   wirst   auf   deiner   bewussten Wanderung  durch  die  Umgebung  viele 
eigene Probleme entdecken, die noch in den Kinderschuhen stecken. Sie 
wären im Verborgenen unerkannt gewachsen, um dich in der nahen Zukunft 
oder im Alter zu erschlagen und dich deiner Freiheit zu berauben. So darfst 
du sie jetzt aus dem Weg schnipsen und aussöhnen, damit sie später nicht 
unverrückbar vor deinen Füssen stehen und dich so am Weiterwandern und 
Weiterleben   hintern   können.   Hier   gilt   es   sauberzumachen   um   deiner 
Freiheit und dein Leben willen. Im Alter wird das alles nicht einfacher.
Das du den kleinen bewussten Weiterwanderzyklus am Anfang kaum fertig 
bekommst, ist kein Problem. Bald merkst du, dass es ein erstes kleines 
Kunststückchen  ist,   unter   Menschen  im  laufenden  Erlebnis   auch  noch 
»bewusst zyklisieren« zu können. (Am besten übst du erst einmal, wenn du 
alleine   bist   in   einer   ganz   stillen   Ecke,   mit   ganz   wenig 
Verbindungsänderungen  in   der   Zimmereckenumgebung,   oder   unter   der 
Dusche...)

Selbst loszulegen, loszuwandern, die Alltagsvielfalt zu suchen, zu erleben 
und auszusöhnen – darum geht es nun für dich und dein Nervensystem!

W W W. B E W U S S T WA N D E R N . O R G       3 3 3

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