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H A N D B U C H   D E S   B E W U S S T WA N D E R N S   O N L I N E

Erste Regel der Aussöhnung: Natürliches 

Aussöhnen = Schlafen

Deine   Körpereinheit   hat   einen   natürlichen   Schutz-   und 
Aussöhnmechanismus.   Der   natürliche   Schlaf.   Der   Schlaf   schützt   dich 
automatisch vor natürlicher akuter Überlastung. Im Schlaf söhnst du ganz 
von allein unwesentliche folgerichtig-rationale und emotional-assoziative 
Gedanken bzw. Körperstimmungen aus. 

Erste Regel der Aussöhnung: Schlafe, wann immer dir danach ist! 

Deine rational-folgerichtigen Gedanken(gänge) und emotional-assoziativen 
Gedanken werden im Schlaf wieder »eins« bzw. »verschmelzen« mit dem 
Meer   aller   anderen   nicht   besonders   aktiver   neuronaler   Wirkeinheiten. 
Schlafen stellt die sozialverträglichste Art des geistigen Geschäftes dar, 
vom Extremschnarchbär mal abgesehen. Im Schlaf renoviert sich deine 
gesamte Körpereinheit sehr effektiv mit allem was dazugehört. Der Schlaf 
bietet   dir   einen  optimalen  Rundumservice:  Vom  unbemerkten  geistigen 
Aussöhnen, über die Krebsvorsorge, bis zum Traumzaubervideo ist alles 
inklusive. 
Der   Schlaf   ist   also   einfach,   preiswert,   genüsslich   und   effektiv.   Eine 
ganzheitliche   Methode   der   Aussöhnung   vom  Feinsten.   Es   scheint   als 
synchronisiere sich deine Körpereinheit in sich und  mit der  Umgebung 
während des Schlafens. Den Schlaf gibt es schon seit Millionen von Jahren 
im Tierreich. Auch in der Entwicklungsgeschichte des Menschen hat der 
Schlaf eine überaus lange Tradition und er ist in jedem Falle die erste und 
beste   Wahl,   ganz   privat   sein   geistiges   Geschäft   genüsslich   und   ganz 
einfach, ohne viel Schnickschnack drum herum zu erledigen. 
Wenn du den Mut und die Courage hast, beim ersten Müdigkeitsanzeichen 
bewusst ein ruhiges Fleckchen zu suchen, um zu schlafen, dann kannst du 
dir fast den ganzen Rest der folgenden Ausführungen sparen! 
Nimm dir ein Beispiel an kleinen Kindern. Ausreichend Schlaf ist eine 
Grundvoraussetzung für die Entwicklung deines Nervensystems im Sinne 
der Ausbildung, ist ein grundlegendes Menschenrecht und obendrein eine 
Pflicht  den  anderen  Mitmenschen  gegenüber.   Schlafe,   wann  immer  du 
schlafen willst! Lass dich von niemandem langfristig zwingen müde zu 
leben. Hier gilt es die Wurst-Käse-Situation zu bedenken: Wer kann dir 
helfen wenn du Krebs hast? 
Wie wichtig ist dir dann deine jetzige Arbeit, wie nützlich bist du dann 

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