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H A N D B U C H   D E S   B E W U S S T WA N D E R N S   O N L I N E

Einführung in die Schule der Aussöhnung

Auf dem Weg zum ganzheitlich-freien Denken ist es unumgänglich ein 
Meister   der  Aussöhnung  eigener   Gedanken   und   Gefühle   zu   werden. 
Dieses   Kapitel   ist   ein  sehr  wichtiges  Kapitel   im  gesamten Werk  und 
gemeinsam   mit   »der   Schule   der   Rückkopplung«   und   der 
»Bewusstwanderzyklus« (im Buchteil 3) das Herzstück der Ausbildung. 
du   solltest   dich   nun   intensiv   mit   den   hier   genannten   Aspekten   der 
Aussöhnung  beschäftigen.   Das   bewusste  Aussöhnen  musst   du  lernen. 
Aussöhnen heißt immer bewusst etwas Tun: 
- bewusst AUSSCHLAFEN oder / und
- bewusst AUSMEDITIEREN oder / und 
- bewusst (mit Hilfe deiner Körpereinheit) AUSHANDEL

AUSSÖHNEN   ist   dem   bekannten   VERARBEITEN   durchaus 
gleichzusetzen. Vielleicht trifft der hier gebrauchte Begriff AUSSÖHNEN 
die   bewusste,   liebevolle,   selbstständige   Beschäftigung   mit   eignen, 
momentanen   folgerichtig-rationalen   Gedanken(gängen),   emotional-
assoziativen & ganzheitlich-freien Gedanken ein wenig besser.

Allgemein  bedeutet  ausgesöhnt  sein  letztlich,  dass  du  besonders  aktive 
neuronale   Wirkeinheiten   bewusst   deaktivierst   bzw.   sie   mit   anderen 
neuronalen Wirkeinheiten für dich bewusst positiv in Verbindung bringst, 
oder sie bewusst mit Hilfe deiner Umgebung deaktivieren lässt. (Besonders 
aktiviert   ist   eine   neuronale   Wirkeinheit,   wenn   sich   Aktionspotentiale 
(Spitzenpotentiale)   an   oder   in   der   Umgebung  von   Nervenzellen   bzw. 
neuronalen Wirkeinheiten messen lassen.)
Ganz konkret bedeutet das Aussöhnen für jeden Menschen natürlich eine 
Auseinandersetzung mit den individuellen Gedanken- und Sinninhalten der 
eigenen,   unmittelbaren,   rational-folgerichtigen   Gedankengänge   und 
emotional-assoziativen Gedanken (bewussten Emotionen) bzw. der aktiven 
neuronalen Wirkeinheiten.
Du wirst in der Alltagspraxis immer einen mehr oder weniger sinnvollen 
und  lebensrelevanten  folgerichtig-rationalen  Gedanken(gang)  oder  einen 
unmittelbar bedeutsamen emotional-assoziativen Gedanken aussöhnen. Es 
geht also in der Schule der Aussöhnung um die geistige Verdauung von 
folgerichtig-rationalen Gedanken und emotional-assoziativen Gedanken. 
Wie verdaust und befriedest du während der Ausbildung und danach am 
effektivsten und möglichst nachhaltig deine Erlebnisse bzw. die einmaligen 

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