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H A N D B U C H   D E S   B E W U S S T WA N D E R N S   O N L I N E

sind   grundsätzlich   auf   besonders   aktive   Nervenzellen   bzw.   aktive 
Nervenzellbereiche   zurückzuführen   (messbare   Aktionspotentiale 
synaptisch verbundener Nervenzellen). Aus diesem Grund ist es eindeutiger 
sauber   zwischen   aktiven,   linear   verbundenen   Nervenzellbereichen 
(folgerichtig-rationalen   Gedanken)   und   aktiven,   netzförmig-sphärisch-
parallel   verbundenen   Nervenzellbereichen   (emotional-assoziativen 
Gedanken) zu trennen.
An   der   Entstehung   von   emotional-assoziativen   Gedanken   sind   viel 
komplexere   Nervenzellbereiche   (so   genannte   Assoziationsfelder)   des 
Nervensystems   beteiligt.   Besonders   emotional-assoziative   Gedanken 
können  Körperorgane   innervieren   bzw.   beeinflussen   und  wirken   meist 
ganzheitlicher, also nicht nur im Kopf (z.B. Kloß im Hals-Gefühl; Gefühl 
schlägt   mir   auf   den   Magen;   Sehnsuchtsschmerz   oder   Herzschmerz, 
Schmetterlinge im Bauch).
Noch   mal   deutlich:   Das   Organ,   in   welchem   folgerichtig-rationale 
Gedanken   und   emotional-assoziative   Gedanken   entstehen,   ist   dein 
Nervensystem.   Es   durchzieht   als   feines   Nervennetz   deine   ganze 
Körpereinheit, durchwirkt die verschiedenen Körperorgane und ist nicht 
nur in deinem Kopf zu finden. 
Da emotional-assoziative Gedanken ganzheitlicher empfunden werden als 
folgerichtig-rationale Gedanken, ist es auch um einiges schwerer, sich von 
emotional-assoziativen Gedanken zu lösen und einem Neuen zu widmen. 
Das bewusste Wechseln zwischen dem folgerichtigen-rationalen Denken 
und emotional-assoziativen Denken (also die große MW-Umschaltarbeit) 
erfordert im Alltag viel Übung und einiges an Geduld und Gleichmut. 

Ein   folgerichtig-rationaler   Gedanke  (bewusster   Gedankengang)   ist 
verbunden  mit  dem Auftreten  besonders  aktiver,  direkt  seriell   /  linear, 
synaptisch   verbundener,   neuronaler   Wirkeinheiten   /   Nervenzellen   / 
Nervenzellbereichen. Du kannst bewusst folgerichtig-rationale Gedanken 
mit dem Rationalwerkzeug erzeugen. Erfolgt diese RW-Arbeit weitgehend 
abgelöst von der aktuellen Umweltsituation, nennt man das nachdenken, 
meditieren   (sich   etwas   gedanklich   vorstellen).   Der   hier   verwendete 
Gedankenbegriff   entspricht   also   dem   umgangssprachlichen 
Gedankenbegriff (bewusst denken). Das heißt Gedanken sind Gedanken - 
wie   gehabt.   Im   Text   wird   meist   der   Begriff   »folgerichtig-rationale 
Gedanken« gebrauch, um deutlichst vom Begriff »emotional-assoziativen 
Gedanken« zu trennen.

Ein emotional-assoziativer Gedanke (bewusstes Körper-, Lebens- bzw. 
Bewegungsgefühl,  bewusste  Emotion)  ist   verbunden  mit  dem Auftreten 

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